5 fontos szempont vérnyomásmérő vásárlásnál

Az otthoni vérnyomásmérés csak akkor ér valamit, ha a készülék pontos, és jól tudjuk használni. A boltban viszont minden doboz pontosságot ígér. Öt szempont, amely segít eligazodni.

1. Felkaros vagy csuklós?

A legtöbb szakmai ajánlás otthoni mérésre a felkaros készüléket javasolja. A csuklós mérő kisebb és kényelmesebb, de érzékenyebb arra, hogyan tartjuk a kezünket: ha a csukló nincs szívmagasságban, az érték jelentősen eltérhet. Csuklós készüléket inkább akkor válasszunk, ha a felkaros valamiért nem használható, és erről beszéljünk az orvossal.

2. A mandzsetta mérete

Ez a leggyakrabban elhanyagolt szempont. A túl szűk mandzsetta magasabb, a túl bő alacsonyabb értéket mutathat. Mérjük meg a felkarunk kerületét, és nézzük meg a dobozon, milyen tartományra való a mellékelt mandzsetta. Erősebb karhoz külön nagyobb méret kapható.

3. Klinikailag hitelesített-e?

Vannak független vizsgálati eljárások, amelyekkel egy-egy típus pontosságát ellenőrzik (például a Brit Hipertónia Társaság vagy az Európai Hipertónia Társaság protokollja szerint). Érdemes olyan típust választani, amely ilyen vizsgálaton átment. Ha bizonytalanok vagyunk, kérdezzük meg a háziorvost vagy a gyógyszerészt.

4. Memória és átlagolás

A memória jól jön, de a dátumot és a körülményeket a naplóba így is írjuk fel. Egyes készülékek több egymás utáni mérés átlagát is kiszámolják, ami csökkenti a véletlen eltéréseket.

5. Szabálytalan szívverés jelzése

Egyes mérők jelzik, ha a mérés közben szabálytalan szívverést érzékeltek. Ez nem diagnózis, de ha gyakran megjelenik, mindenképp mondjuk el az orvosnak.

Az első mérések

Az új készüléket érdemes elvinni a rendelőbe, és ott összehasonlítani az orvosi méréssel. Így kiderül, megbízhatóan működik-e, és mi magunk jól használjuk-e.